01Leves & Fit
Frango Grelhado com Arroz Integral
Peito de frango grelhado, arroz integral, feijão carioca e 100 g de legumes.
405 g434 kcal45,8 g proteína41,5 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 28,00
ArtGastronomiaEscolha sem complicação
Cardápio da semana
Tudo o que é bom, bem organizado.Escolha pelo seu momento: refeições leves, mais proteína, massas, clássicos ou sopas.
02Leves & Fit
Tilápia do Chef Léo
Tilápia com manteiga de alcaparras, purê de mandioca sem leite e repolho roxo com gengibre.
375 g439 kcal35,8 g proteína46,9 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 32,00
03Leves & Fit
Frango Agridoce Oriental
Frango ao molho agridoce de mel e açúcar mascavo, arroz branco, brócolis e cenoura.
386 g464 kcal42,6 g proteína53,1 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 28,00
04Leves & Fit
Tilápia com Alecrim e Limão
Tilápia grelhada, arroz com açafrão e milho, repolho e cenoura.
375 g395 kcal38,1 g proteína42,8 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 31,00
05Proteicas +
Carne de Panela com Purê
Músculo cozido lentamente, purê de batata sem leite e legumes.
420 g437 kcal44 g proteína25,7 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 31,00
06Proteicas +
Lombo ao Vinho Branco
Lombo assado, purê de mandioquinha sem leite e legumes.
415 g492 kcal49,2 g proteína34 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 30,00
07Proteicas +
Bife à Rolê
Coxão mole recheado, arroz com açafrão e legumes.
380 g526 kcal46,6 g proteína40 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 31,00
08Proteicas +
Frango Tailandês
Frango com molho aromático, arroz branco, vagem e cenoura.
375 g464 kcal42,5 g proteína44,9 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 28,00
09Massas & Forno
Panqueca de Aveia com Carne
Duas panquecas com massa 50% aveia e 50% farinha, carne moída e bechamel ligado com roux.
320 g484 kcal38,3 g proteína31 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
10Massas & Forno
Panqueca de Aveia com Frango
Duas panquecas com massa 50% aveia e 50% farinha, frango desfiado e molho sugo.
340 g406 kcal44,9 g proteína34,2 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 28,00
11Massas & Forno
Escondidinho de Fraldinha
Fraldinha desfiada, purê de mandioca sem leite e muçarela.
380 g773 kcal36,2 g proteína55,7 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 32,00
12Massas & Forno
Espaguete à Bolonhesa
Espaguete al dente, bolonhesa artesanal e parmesão.
385 g597 kcal43 g proteína54,6 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
13Massas & Forno
Macarrão ao Molho Branco com Frango
Macarrão com molho branco ligado com roux, sem creme de leite, 120 g de frango e brócolis.
440 g506 kcal45,9 g proteína53,2 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
14Clássicos Caseiros
Sobrecoxa Assada com Cabotiá
Sobrecoxa desossada com pele assada, purê de cabotiá sem leite e couve refogada.
391 g532 kcal41,1 g proteína25,3 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
15Clássicos Caseiros
Carne Moída Caseira
Carne moída com mirepoix, arroz, feijão carioca e abobrinha.
395 g493 kcal39,4 g proteína41,6 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
16Clássicos Caseiros
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1
Porção: 425 g (1 unidade)
| 100 g | 425 g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 124 | 528 | 26 |
| Carboidratos (g) | 5,6 | 24 | 8 |
| Açúcares totais (g) | — | — | — |
| Açúcares adicionados (g) | — | — | — |
| Proteínas (g) | 9,5 | 40 | 81 |
| Gorduras totais (g) | 7,0 | 30 | 46 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,2 | 9,5 | 48 |
| Gorduras trans (g) | — | — | — |
| Fibras alimentares (g) | 1,0 | 4,1 | 16 |
| Sódio (mg) | 134 | 569 | 28 |
Sobrecoxa ao Dijon
Sobrecoxa desossada com pele assada, molho Dijon ligado com roux, purê sem leite e ratatouille.
425 g528 kcal40,3 g proteína23,8 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 29,00
17Clássicos Caseiros
Fraldinha na Cerveja Preta
Fraldinha cozida lentamente na cerveja preta, farofa de vegetais e cabotiá.
355 g783 kcal34,3 g proteína72,6 g carbo10+ marmitas: 5% OFF
R$ 32,00
18Sopas 500 ml
Creme de Abóbora com Frango
Creme de cabotiá e legumes com frango desfiado.
500 ml308 kcal32,5 g proteína28,1 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 20,00
19Sopas 500 ml
Creme de Lentilha com Frango
Lentilha, legumes e frango em um creme encorpado.
500 ml319 kcal32,8 g proteína31,1 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 20,00
20Sopas 500 ml
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1
Porção: 500 ml (1 unidade)
| 100 ml | 500 ml | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 61 | 307 | 15 |
| Carboidratos (g) | 4,4 | 22 | 7 |
| Açúcares totais (g) | — | — | — |
| Açúcares adicionados (g) | — | — | — |
| Proteínas (g) | 6,3 | 31 | 63 |
| Gorduras totais (g) | 2,1 | 10 | 16 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,6 | 3,2 | 16 |
| Gorduras trans (g) | — | — | — |
| Fibras alimentares (g) | 1,0 | 5,2 | 21 |
| Sódio (mg) | 125 | 626 | 31 |
Sopa de Músculo com Legumes
Músculo macio e legumes em caldo caseiro.
500 ml307 kcal31,3 g proteína21,9 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 23,00
21Sopas 500 ml
Canja de Galinha
Canja caseira com frango, arroz, batata e cenoura.
500 ml302 kcal28,3 g proteína30,3 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 20,00
22Sopas 500 ml
Caldo Verde
Creme de batata, couve e linguiça suína.
500 ml359 kcal15,5 g proteína33,3 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 20,00
23Sopas 500 ml
Creme de Cabotiá com Porco no Missô
Cabotiá cremosa, porco macio e toque de missô.
500 ml344 kcal36 g proteína26,6 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 21,00
24Sopas 500 ml
Caldo de Feijão, Farfalle e Bacon
Feijão encorpado com farfalle e bacon.
500 ml557 kcal22,9 g proteína55,4 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 20,00
25Sopas 500 ml
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1
Porção: 500 ml (1 unidade)
| 100 ml | 500 ml | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 130 | 652 | 33 |
| Carboidratos (g) | 12 | 58 | 19 |
| Açúcares totais (g) | — | — | — |
| Açúcares adicionados (g) | — | — | — |
| Proteínas (g) | 6,2 | 31 | 62 |
| Gorduras totais (g) | 6,6 | 33 | 51 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,1 | 11 | 53 |
| Gorduras trans (g) | — | — | — |
| Fibras alimentares (g) | 1,5 | 7,7 | 31 |
| Sódio (mg) | 412 | 2.061 | 103 |
Quirera com Costelinha e Defumados
Quirera cremosa com costelinha suína, linguicinha defumada, calabresa e bacon.
500 ml652 kcal30,9 g proteína58 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 24,00
26Sopas 500 ml
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1
Porção: 500 ml (1 unidade)
| 100 ml | 500 ml | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 97 | 485 | 24 |
| Carboidratos (g) | 13 | 66 | 22 |
| Açúcares totais (g) | — | — | — |
| Açúcares adicionados (g) | — | — | — |
| Proteínas (g) | 6,0 | 30 | 60 |
| Gorduras totais (g) | 2,2 | 11 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,7 | 3,4 | 17 |
| Gorduras trans (g) | — | — | — |
| Fibras alimentares (g) | 1 | 5 | 20 |
| Sódio (mg) | 125 | 623 | 31 |
Creme de Mandioca com Carne Desfiada
Creme de mandioca com carne bovina desfiada.
500 ml485 kcal30,1 g proteína65,5 g carbo5+ sopas: 5% OFF
R$ 23,00
Peça a partir de 1 unidade de qualquer preparo. Os sabores podem ser combinados livremente.
Tabelas em estrutura compatível com a RDC 429/2020 e a IN 75/2020. Valores estimados por ficha técnica com base na TACO/UNICAMP; açúcares totais, açúcares adicionados e gorduras trans permanecem sinalizados até validação complementar. Não utilizar esta prévia como arte final de rótulo. *Selos indicam a formulação da ficha técnica, não certificam ausência de traços no ambiente ou em ingredientes industrializados.
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